"Stress och utbrändhet" är yoga och meditation för att avhjälpa stress, utmattning och utbrändhet. Det här är en yogaform som riktar sig till dig som vill veta mer om stress och utbrändhet samt få verktyg för att motverka stress och läka från utbrändhet.

Du behöver ingen erfarenhet av yoga.

Vill du ha en egen upplevelse av den här yogaformen kan du prova att göra yogaprogrammet varje dag i 4 veckor. Notera hur du mår före och efter.

Du kan också kontakta någon av våra instruktörer i registret nedan eller medverka på en intensivare 2-dagars workshop.

Här kan du också läsa ursprunget, alltså min historia och varför jag startade "Stress och utbrändhet ".

Varmt välkommen